espas Push up
- Artikel-Nr.: H100F11
- Material: Stahl feuerverzinkt
Das espas Push up Sportgerät ist ein Calisthenics Gerät.
Trainierte Fähigkeit: Kraft... mehr
Produktinformationen "espas Push up"
Das espas Push up Sportgerät ist ein Calisthenics Gerät.
Trainierte Fähigkeit: Kraft
Calisthenics-Übung:
Stützen Sie sich mit beiden Armen an den Stangen so ab, dass Sie eine gestreckte Körperhaltung einnehmen. Führen Sie nun die Liegestütze durch. Durch die Veränderung der Stützhöhe wird die Armstreck-, Schulter- und Brustmuskulatur trainiert. Zur einfacheren Durchführung der Übung können Sie die Knie leicht beugen.
Technische Angaben
- Höhe: 55 / 105cm
- Fundamente: 50 x 50 x 50cm (4 Stück)
- Platzbedarf: 385 x 522cm
- Breite: 87cm
- Maße: 105 x 87 x 223cm (H x B x L)
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